Avgiftning – eller «detox» – har vi noe behov for det?

«Detox» er et populært begrep i alternativbransjen og gjennom reklame loves et «nytt liv» gjennom noen få dagers detox-kurer.  Er det noen holdepunkter for at vi har behov for detox og kan det hjelpe på kroniske helseplager?

Hva menes med avgiftning?

Kroppen jobber naturlig med avgifting hele tiden – 24 timer i døgnet – helt av seg selv.  Vi avgifter gjennom lunger, hud, lever og nyrer uten at vi trenger å tenke på det.

 » Les mer om: Avgiftning – eller «detox» – har vi noe behov for det?  »