Pre- og probiotisk mat

Det kommer stadig nye studier som øker kunnskapen vår om hvor avgjørende det er å ha en god bakterieflora i tarmen for å fremme god helse. Det vi spiser bidrar til å forme denne.

PREBIOTISK mat er mat som gir næring til gode bakterier i tarmen.

PROBIOTISK mat, er mat som inneholder og tilfører gode bakterier til tarmen.

Den beste måten å gjenoppbygge en god tarmflora/mikrobiota i tarmen er gjennom probiotisk mat.

 » Les mer om: Pre- og probiotisk mat  »