Hva kan vi hjelpe deg med?
Behandlingsområder og sykdomstilstander
Vi har et vidt spekter av behandlere på Balderklinikken som samarbeider om å gjøre deg friskere. Et symptombilde er ofte av kompleks karakter. Ett og samme problemområde kan nås på ulike måter, noe som kan gi større effekt enn én behandlingsform alene.
Mage-tarmplager?
Se foredragsserie
med lege Richard Knobel
Stoffskifte og Balderklinikken
Nytt kurs starter mandag 18.Okt.
Kurs i mindfulness
med doktor Ragnhild
Mandag: 18.10.21 Kl 14-15.30.
Kurs i Mindful Yoga Anti-inflammatorisk kosthold
Fra Balderbloggen
Stoffskiftesykdom
Hva skal
du spise?
Balderklinikken
Balderklinikken ligger sentralt lokalisert i Oslo sentrum. Hos oss jobber leger (inkludert gynekolog og barnelege), ernæringsfysiolog og ernæringsveiledere, akupunktører, osteopater og manuellterapeut. Vi har også eget laboratorium og test- og infusjonsavdeling.
Mindfulness-Basert Stress-Reduksjon (MBSR) er et 8 ukers program som brukes til stresshåndtering og behandling av stress-relaterte symptomer og lidelser.
Det er godt dokumenterte…
Velkommen til kurs i Mindful Yoga med doktor Ragnhild
Ønsker du mindre stress, bedre søvn og mer ro?
På kurset lærer du øvelser for å avspenne og roe ned hjernen.…
Nakkesmerter er veldig vanlig over hele verden. Opptil halvparten av alle mennesker over hele verden lider av nakkesmerter på et eller annet tidspunkt hvert år. For noen mennesker…
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2020/06/ana.jpg439660Balderklinikkenhttps://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.pngBalderklinikken2021-07-04 08:26:552021-07-04 10:30:27Nakkesmerter og risiko for fall – en sammenheng?
Dato for neste kurs er tirsdag 2. november (del 1) og tirsdag 9. november (del 2), 2021. Kurset holds stedbasert, på Balderklinikken i Oslo.
På denne siden finner du kun generell…
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/05/faste-imiterende-diett-silje-e1552990769419.jpg393500Inge Lindsethhttps://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.pngInge Lindseth2021-06-08 08:07:482021-08-30 20:27:11Fasteimiterende diett – bli med på kurs i regi av Balderklinikken
Mindfulness Basert Stress Reduksjon( MBSR) er et 8 ukers program som brukes til stress håndtering og behandling av stress-relaterte symptomer og lidelser. Det er godt dokumenterte effekter av hjerne treningskurset.
Detaljer
Mindfulness Basert Stress Reduksjon( MBSR) er et 8 ukers program som brukes til stress håndtering og behandling av stress-relaterte symptomer og lidelser. Det er godt dokumenterte effekter av hjerne treningskurset. På kurset bruker jeg min kunnskap som lege, mindfulness serifisert instruktør og yoga lærer på en helhetlig måte.
Vi trener på å observere og legge merke til det som skjer i oss akkurat nå, med et «vennlig øye». Det gir deg en mulighet for å bli mer kjent med hva som “er typisk deg” og akseptere dine egne reaksjons og tankemønstre. Mindfulness hjelper deg å skille mellom det du kan gjøre noe med og det du ikke kan gjøre noe med. Du blir bedre til “å lede deg selv” på en god måte og får et mer fleksibelt og konsentrert sinn.
Metoden passer for alle-også for deg som ønsker å lære deg et verktøy for å finne ro og hvile.
Tid: Mandag : 18.10.21. kl 17-19.30
Sted: Balderyoga, 6.etg. Munchs gate 7,0165 Oslo
Hel dag: lørdag 27.11.21 fra kl 10-15
2,5 timer kurs en gang i uken over 8 uker -siste kursgang 06.12.21
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2019/08/gronn-Bilde1.jpg
361
642
Jan Ottersland
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.png
Jan Ottersland2021-09-08 12:49:032021-09-09 08:20:33Mindfulnesskurs på Balderklinikken
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2021/09/lillaBilde2.jpg
313
578
Balderklinikken
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.png
Balderklinikken2021-09-06 15:56:532021-09-08 12:45:02Kurs i Mindful Yoga
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2020/06/ana.jpg
439
660
Balderklinikken
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.png
Balderklinikken2021-07-04 08:26:552021-07-04 10:30:27Nakkesmerter og risiko for fall – en sammenheng?
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/05/faste-imiterende-diett-silje-e1552990769419.jpg
393
500
Inge Lindseth
https://balderklinikken.no/wp-content/uploads/2018/09/Balderlogo.png
Inge Lindseth2021-06-08 08:07:482021-08-30 20:27:11Fasteimiterende diett – bli med på kurs i regi av Balderklinikken
