Stoffskifte og Balderklinikken

Anti-inflammatorisk kosthold

Fra Balderbloggen

Hva kan vi hjelpe deg med?

Behandlingsområder og sykdomstilstander

Vi har et vidt spekter av behandlere på Balderklinikken som samarbeider om å gjøre deg friskere. Et symptombilde er ofte av kompleks karakter. Ett og samme problemområde kan nås på ulike måter, noe som kan gi større effekt enn én behandlingsform alene.

Istiden er over, kast isposene nå!

Balderklinikken

Balderklinikken ligger sentralt i Oslo sentrum. Hos oss jobber leger og behandlere med fokus på helhetlig helse, inkludert psykiater, gynekolog, ernæringsfysiolog og ernæringsveiledere, akupunktører, osteopater, homeopat, coach, fotsoneterapeut, kiropraktor og gestaltterapeut. Vi har også eget laboratorium og test- og infusjonsavdeling.

Balderbloggen

Antioksidanter – tilbake til tegnebrettet

26. mai 2023

“Antioksidanter er bra for deg” har vært budskapet vi har hørt i lang tid. Selve ordet antioksidant vekker for mange mennesker bilder i hodet av sunn frukt, bær og grønnsaker…

Les mer

Medisiner eller livsstilstiltak mot hjerte-karsykdom?

9. mai 2023

Alle som tar medisiner mot høyt kolesterol bør vite hva effekten av disse medisinene har når det gjelder hvor stor beskyttelse de gir mot hjerte-karsykdom og død, og hvor store…

Les mer

Om søvn og døgnrytme

15. april 2023

SØVN og HVILE Nyere forskning viser at hvis vi tar pauser, hviler oss og sover mer, kan vi ta bedre valg, forbedre våre relasjoner, føle oss lykkeligere, leve lengre, være friskere,…

Les mer

Mediyoga – vårkurs

11. april 2023

MEDIYOGA – VÅRKURS Møt våren med økt energi og en indre ro Balderklinikken har gleden av å introdusere Medisinsk yoga (Mediyoga) i våre nydelige yogalokaler i 6.etasje…

Les mer

Se alle innlegg

Kommende kurs

juni

søn11jun08:30Faste-imiterende diett webinar/kurs med oppstart før 5. juni 202308:30

Detaljer

Fasting Mimicking Diet (FMD) er en måte å faste på som er designet for å gi deg tilgang til fordelene med faste – med mindre mental belastning enn det som ofte følger med sann fasting. FMD – eller fasteimiterende diett på norsk – har blant annet en bestemt sammensetning av proteiner og totalt energiinnhold.

På dette kurset får du oppskriften på hvordan du gjennomføre fasteimiterende diett med mat du får kjøpt i din lokale butikk. Anbefalt oppstart for fasten i denne kursrunden er en gang mellom kursdel 1 og 2, men det er fullt mulig å starte senere enn dette.

Kurset består av videoopptak (første kursdel – se når du vil) og streamet webinar (andre kursdel – lørdag 11. juni kl 0830, 2023) (Påmelding, priser og betaling her.)

Sentral info om kurset som har del to den 11. juni/dette kurset:

Det er to kursdeler på dette digitale kurset: Den første delen gir deg alt du trenger for å komme i gang med din første runde av fasteimiterende diett. Du får tilsendt et opptak av tidligere stedbasert kurs, samt oppskrifter/menyer og lysbilder tilhørende kurset så snart du er registrert som påmeldt. På denne måten kan du komme i gang når som helst med å faste på fasteimiterende diettmåten. Opptaket vil være tilgjengelig til 1. september.

Kursdel to er et direkte/streamet, interaktivt webinar lørdag den 11. juni klokka 0830. Det vil bli gjort opptak av del to av kurset slik at du også kan se denne kursdelen i etterkant. Opptaket er tilgjengelig til 1. september 2023. OBS! Kurset vil eventuelt også gjøres tilgjengelig for senere kursdeltakere. Om du ikke ønsker at navnet ditt eller video skal være synlig bør du velge et annet kurs enn dette. Kursopptaket er passordbeskyttet.