Stoffskifte og Balderklinikken

Anti-inflammatorisk kosthold

Fra Balderbloggen

Hva kan vi hjelpe deg med?

Behandlingsområder og sykdomstilstander

Vi har et vidt spekter av behandlere på Balderklinikken som samarbeider om å gjøre deg friskere. Et symptombilde er ofte av kompleks karakter. Ett og samme problemområde kan nås på ulike måter, noe som kan gi større effekt enn én behandlingsform alene.

Istiden er over, kast isposene nå!

Balderklinikken

Balderklinikken ligger sentralt i Oslo sentrum. Hos oss jobber leger og behandlere med fokus på helhetlig helse, inkludert psykiater, gynekolog, ernæringsfysiolog og ernæringsveiledere, akupunktører, osteopater, homeopat, coach, fotsoneterapeut, kiropraktor og gestaltterapeut. Vi har også eget laboratorium og test- og infusjonsavdeling.

Balderbloggen

Mindfulnesskurs på Balderklinikken

30. september 2022

Mindfulnessbasert stressreduksjon (MBSR) er et 8-ukers program som brukes til stresshåndtering og behandling av stressrelaterte symptomer og lidelser. Målet med å trene oppmerksomt…

Les mer

Nakkesmerter og risiko for fall – en sammenheng?

4. august 2022

Nakkesmerter er veldig vanlig over hele verden. Opptil halvparten av alle mennesker over hele verden lider av nakkesmerter på et eller annet tidspunkt hvert år. For noen mennesker…

Les mer

Fasteimiterende diett – bli med på kurs i regi av Balderklinikken

8. juni 2022

På denne siden finner du kun generell informasjon om kursene. Priser, informasjon og påmelding til de enkelte kursene finner du nedenfor. Kursplan framover: Det var opprinnelig…

Les mer

Framtiden er full av følelser

1. juni 2022

Visste du at det finnes en egen markeringsdag for følelser? Torsdag 2. juni kan du puste lettet ut, finne frem lommetørkleet og gråte gledestårer. Følelser har blitt så viktig…

Les mer

Se alle innlegg

Kommende kurs

mars

ons08mar17:00Faste - hva mer vil du vite? Opptak av webinarWebinar for viderekommende i fasteimiterende diett (opptak)17:00

juni

lør10jun08:30Faste-imiterende diett webinar/kurs med oppstart før 5. juni 202308:30

Detaljer

Fasting Mimicking Diet (FMD) er en måte å faste på som er designet for å gi deg tilgang til fordelene med faste – med mindre mental belastning enn det som ofte følger med sann fasting. FMD – eller fasteimiterende diett på norsk – har blant annet en bestemt sammensetning av proteiner og totalt energiinnhold.

På dette kurset får du oppskriften på hvordan du gjennomføre fasteimiterende diett med mat du får kjøpt i din lokale butikk. Anbefalt oppstart for fasten i denne kursrunden er en gang mellom kursdel 1 og 2, men det er fullt mulig å starte senere enn dette.

Kurset består av videoopptak (første kursdel – se når du vil) og streamet webinar (andre kursdel – lørdag 10. juni kl 0830, 2023) (Påmelding, priser og betaling her.)

Sentral info om kurset som har del to den 10. juni/dette kurset:

Det er to kursdeler på dette digitale kurset: Den første delen gir deg alt du trenger for å komme i gang med din første runde av fasteimiterende diett. Du får tilsendt et opptak av tidligere stedbasert kurs, samt oppskrifter/menyer og lysbilder tilhørende kurset så snart du er registrert som påmeldt. På denne måten kan du komme i gang når som helst med å faste på fasteimiterende diettmåten. Opptaket vil være tilgjengelig til 1. september.

Kursdel to er et direkte/streamet, interaktivt webinar lørdag den 10. juni klokka 0830. Det vil bli gjort opptak av del to av kurset slik at du også kan se denne kursdelen i etterkant. Opptaket er tilgjengelig til 1. september 2023. OBS! Kurset vil eventuelt også gjøres tilgjengelig for senere kursdeltakere. Om du ikke ønsker at navnet ditt eller video skal være synlig bør du velge et annet kurs enn dette. Kursopptaket er passordbeskyttet.