Munchs gate 7
0165 Oslo
Telefon: +47 22991700
Fax : 22 99 17 99
Epost: post@balderklinikken.no
Klinikken
Mandag: kl. 08:00-20:00
Tirsdag: kl. 08:00-16:00
Onsdag: kl. 08:00-20:00
Torsdag: kl. 08:00-20:00
Fredag: kl. 08:00-16:00
Laboratoriet
Mandag til torsdag: kl. 08.00-16.00
Fredag ( og dager før helligdager) : kl. 08:00-13:00
Balder Apotek
Mandag til fredag: kl. 08:30-17:00
Lørdag: kl. 10:00-15:00
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Personvern og informasjonskapsler
Mindfulnesskurs på Balderklinikken
/i Aktuelt, Mindfulness, Stress /av BalderklinikkenMindfulness-Basert Stress-Reduksjon (MBSR) er et 8-ukers stressmestringsprogram – og du kan være med! Kurset er praktisk orientert og legger mindre vekt på teori. Kurset går over 8 uker, 2 ½ time hver gang. Etter 6. samling er det en heldagssamling til fordypning av egen praksis. Deltakerne får en arbeidsbok og CDer med instruksjoner. Effekten av […]
Anti-inflammatorisk kosthold – hva og hvorfor
/i Aktuelt, Kosthold /av BalderklinikkenHva du spiser kan ha stor innvirkning på helse og velvære. Et såkalt anti-inflammatorisk kosthold kan være spesielt nyttig for deg som opplever stor stressbelastning og som har sykdommer relatert til immunsystemet. Her gir vi deg oppdaterte råd om hva et anti-inflammatorisk kosthold innebærer. Inflammasjon – eller betennelse – er noe som kjennetegner et flertall […]
7 tips for en bedre ferie
/i Diverse, Mindfulness, Stress /av Jan OtterslandFor mange er ferie en utfordring. Her er syv tips fra lege og mindfulnessinstruktør ved Balderklinikken Ragnhild Skari som kan gjøre det enklere for deg å få en ferie som gjør deg skikkelig uthvilt. Sett grenser. Ikke vær mer sosial enn det som er OK for deg. Prioriter å sove nok. Spis regelmessig. Fyll […]
Fødsel som årsak til plager hos barn
/i Aktuelt, Manuellterapi /av Inge LindsethManuellterapeut Marc de Decker ved Balderklinikken har førstehånds kjennskap til hva låsninger i ledd kan ha å si for ulike plager både hos barn og voksne «Vanskelig» eller «abnormal» fødsel kan være fødsler som går veldig fort eller veldig sakte, hvor det brukes tang eller sugekopp, når navlestrengen havner rundt halsen eller når barnet fødes […]
Hvilke reaksjonsmønstre har du som ikke lenger er nyttige?
/i Aktuelt, Coaching, Karusell, Stress /av Helene Moxheim GrafØnsker du å jobbe med deg selv? NLP-coaching er et verktøy som hjelper deg til å ta riktige valg for å få et liv med mindre stress. Vår coach kan hjelpe deg til ny vekst og utvikling. Hva motiverer deg til endring? God helse, overskudd og livsglede henger sammen med valg vi gjør i livet. […]
Video og presentasjon fra foredrag om stoffskifte tirsdag 26. mars av lege Lars Omdal
/i Aktuelt, Stoffskifte /av Jan OtterslandÅpen kveld: Lavt stoffskifte – fortsatte symptomer Mange har det fint med vanlig T4-behandling (Levaxin), men en del opplever at de ikke kommer helt tilbake til ‘sitt gode gamle jeg’ (som før man fikk lavt stoffskifte). Hva kan grunnen være? Lege Lars Omdal snakker i foredraget om mulige forklaringer, og hvorfor en helhetlig og individualisert […]
5 tips: Slik skrur du av ALARMEN og slapper av
/i Diverse, Mindfulness /av Inge LindsethSkrevet av lege Ragnhild Skari Iuell Folk som har mest behov for en pustepause, har som regel ikke tid til det. Her gir lege og mindfulnessinstruktør Ragnhild Skari Iuell fem tips som kan hjelpe deg å slappe av. 1. Legg vekk mobilen … og andre fristende elektroniske dingser. Da kan du komme i bedre kontakt […]
Trygg behandling av overgangsplager
/i Aktuelt, gynekologi /av Inge LindsethOvergangsplager kan også inkludere psykiske symptomer. Det er det ikke alle som vet. Balderklinikkens gynekolog Anne Stensløkken har lang erfaring med behandling av overgangsplager. Hva burde kvinner vite om overgangsalderen, Anne? – At plagene som kan oppstå kan være veldig forskjellige. Noen har store plager, andre mindre. Vanlige tegn på at overgangsalderen er i gang […]
Hva er nevrofeedback?
/i Karusell, Nevrofeedback /av Anne Helene BrudevollMan kan se på nevrofeedback som en treningsøvelse for hjernen. På samme måte som kroppen har nytte av trening for å bli sterkere og mer fleksibel, kan hjernetrimøvelser trene opp nervebanene slik at hjernen fungerer bedre på flere forskjellige områder.
Faste-imiterende diett – bli med på kurs i regi av Balderklinikken
/i Karusell, Kosthold, Kurs /av Inge LindsethNeste kurs starter 1. oktober 2019. Pris 1800,-. Periodisk fasting har blitt brukt for helsen og av religiøse grunner i tusenvis av år, men har blitt mer omtalt i media og økt i popularitet den siste tiden. Nyere forskning har gitt oss data på hvilke effekter faste og delvis faste kan ha på kroppen. Effekter som det forskes […]