Balderklinikken
Munchs gate 7
0165 Oslo
Telefon: +47 22991700
Fax : 22 99 17 99
Epost: post@balderklinikken.no
Åpningstider
Åpningstider
Mandag: kl. 08:00-20:00
Tirsdag: kl. 08:00-16:00
Onsdag: kl. 08:00-20:00
Torsdag: kl. 08:00-20:00
Fredag: kl. 08:00-16:00
Laboratoriet
Mandag til torsdag: kl. 08.30-15.00
Fredag ( og dager før helligdager) : kl. 08:30-12:00
Balder Apotek
Mandag til fredag: kl. 08:30-17:00
Lørdag: kl. 10:00-15:00
Høst-retreat i Hemsedal med Ina Løvdal og Ragnhild Skari Iuell 15.-18. oktober
/i Aktuelt /av BalderklinikkenHøsten er tiden for å høste fruktene og lagre for vinteren. Det er tiden da vi går innover i oss selv, og fortsetter å næres av energien fra sommeren. Høsten er en kraftfull og potent tid hvor energien i naturen hjelper oss å se med klarhet og reflektere over livet. Hva har sommeren gitt oss […]
Webinarserie; Strategier for glede og overskudd. med psykolog Even Halland og lege Ragnhild Skari Iuell.
/i Aktuelt /av Jan OtterslandHer følger opptak av Webinarserie: «Strategier for glede og overskudd» Webinarserie med psykolog Even Halland og lege Ragnhild Skari Iuell. Balanse- enkle strategier for glede og energi i hverdagen. Gikk du glipp av det? Se opptaket her: Tirsdager fra kl 20.30-21.30. Gikk du glipp av et webinar i vårt program Balanse. Strategier for glede og energi? […]
Tarmfunksjon og helse
/i Aktuelt /av BalderklinikkenForstå mer om hvorfor tarmflora og tarmfunksjon kan påvirke helsen Vår lege Richard Knobel har i lang tid arbeidet med mage-tarmpasienter. På denne siden deler han kunnskap om behandling av mage-tarmplager og andre plager som har sammenheng med hvordan tarmen fungerer. Richard mener at mer kunnskap hos pasientene kan gjøre behandlingen enda mer effektiv. – […]
Hvordan ta vare på meg selv under korona-pandemien?
/i Aktuelt /av BalderklinikkenHer kommer noen enkle strategier for å sørge for at immunsystemet fungerer best mulig. SØVN: Å sove nok er viktig. Når vi sover reparerer kroppen seg og immunsystemet påvirkes positivt. Vi får mer energi til å fungere på dagtid. Forskning viser også at når vi sover mindre er det lettere å bli deprimert og fokusere […]
Hvordan takler du koronapandemien?
/i Mindfulness /av BalderklinikkenNå skjer det mange ting i forbindelse med koronapandemien som stresser oss og gjør de fleste av oss urolige. Kanskje merket du en klump i magen, problemer med å sove, mange tanker eller fysiske ting fra kroppen? Det er helt normalt når nervesystemet vårt utsettes for ubehagelige og uforutsigbare hendelser. Mye av det som skjer […]
Er omlegging til vegansk kosthold en «Game changer»?
/i Aktuelt /av Inge LindsethDet har vært mye «kirsebærplukking» og følelser i debatter om vegan- og vegetarkosthold og helseeffekter Vi lever i en verden hvor kjøtt, fisk og fugl ofte blir produsert med dårlig dyrevelferd, og vi bruker mer av jordas ressurser enn det som er bærekraftig. Av disse grunnene er det ingen tvil om at reduksjon i inntak […]
Stottskiftesykdom og Balderklinikken
/i Aktuelt, Stoffskifte /av BalderklinikkenBalderklinikken er blitt kjent i Norge og også ellers i Skandinavia for tilbudet vi har for pasienter med stoffskiftesykdom. I snart 20 år har pasienter fra hele landet strømmet til vår klinikk i håp om å få bedre hjelp. Og vi mener vi kan hjelpe mange av våre pasienter til en betydelig bedre livskvalitet. Den […]
Antioksidanter i mat: Gir det deg noen helseeffekt?
/i Diverse, Kosthold /av Inge LindsethDet kan være stor forskjell på hva som skjer i et laboratorium og hva som skjer i menneskekroppen. Antioksidanter beskytter oss mot såkalte frie radikaler og er helt nødvendige for at kroppen skal fungere som den skal. Men visste du at kroppen selv produserer frie radikaler for å drepe mikrober og kreftceller, og at dannelse […]
Har du lite energi uten å skjønne hvorfor?
/i Aktuelt, Mindfulness /av BalderklinikkenKanskje går mye av energien din til å være i alarmmodus? Det er bra at mindfulness er blitt et ord mange av oss bruker, men hva betyr det egentlig å være mindful? Er det noe du trenger i livet ditt? Er det noe som kan gi deg mer energi, ro og livsglede? I dagens verden […]
Type 2-diabetes? Meld deg på vårt gratis e-kostholdskurs
/i Diverse /av Inge LindsethVil du komme igang med et bedre kosthold som fungerer i hverdagen? Meld deg på vårt gratis kostholdskurs for deg med type 2-diabetes Kurset består av flere e-poster som gir deg gode råd for et sunnere kosthold i hverdagen. Mange av rådene kan også være en god start for de som er friske men vil ta […]