Balderklinikken
Munchs gate 7
0165 Oslo
Telefon: +47 22991700
Fax : 22 99 17 99
Epost: post@balderklinikken.no
Åpningstider
Åpningstider
Mandag: kl. 08:00-20:00
Tirsdag: kl. 08:00-16:00
Onsdag: kl. 08:00-20:00
Torsdag: kl. 08:00-20:00
Fredag: kl. 08:00-16:00
Laboratoriet
Mandag til torsdag: kl. 08.00-16.00
Fredag ( og dager før helligdager) : kl. 08:00-12:00
Balder Apotek
Mandag til fredag: kl. 08:30-17:00
Lørdag: kl. 10:00-15:00
Hvordan ta vare på meg selv under korona-pandemien?
/i Aktuelt /av BalderklinikkenHer kommer noen enkle strategier for å sørge for at immunsystemet fungerer best mulig. SØVN: Å sove nok er viktig. Når vi sover reparerer kroppen seg og immunsystemet påvirkes positivt. Vi får mer energi til å fungere på dagtid. Forskning viser også at når vi sover mindre er det lettere å bli deprimert (Dinges et […]
Tarmfunksjon og helse
/i Aktuelt /av BalderklinikkenForstå mer om hvorfor tarmflora og tarmfunksjon kan påvirke helsen Vår lege Richard Knobel har i lang tid arbeidet med mage-tarmpasienter. På denne siden deler han kunnskap om behandling av mage-tarmplager og andre plager som har sammenheng med hvordan tarmen fungerer. Richard mener at mer kunnskap hos pasientene kan gjøre behandlingen enda mer effektiv. – […]
Hvordan takler du koronapandemien?
/i Mindfulness /av BalderklinikkenNå skjer det mange ting i forbindelse med koronapandemien som stresser oss og gjør de fleste av oss urolige. Kanskje merket du en klump i magen, problemer med å sove, mange tanker eller fysiske ting fra kroppen? Det er helt normalt når nervesystemet vårt utsettes for ubehagelige og uforutsigbare hendelser. Mye av det som skjer […]
Til pasienter: Endringer ved Balderklinikken på grunn av koronapandemien
/i Aktuelt /av BalderklinikkenVi gjennomfører konsultasjoner som planlagt, men flytter de som kan til telefon Vi ønsker å informere alle våre kunder og pasienter om at Balderklinikken etter regjeringens smittevernpåbud i forbindelse med koronapandemien gjør om mange planlagte legekonsultasjoner fra mandag 16. mars til telefontimer. Alle pasienter som har planlagt legekonsultasjon vil bli ringt opp. Konsultasjoner som kan […]
Er omlegging til vegansk kosthold en «Game changer»?
/i Aktuelt /av Inge LindsethDet har vært mye «kirsebærplukking» og følelser i debatter om vegan- og vegetarkosthold og helseeffekter Vi lever i en verden hvor kjøtt, fisk og fugl ofte blir produsert med dårlig dyrevelferd, og vi bruker mer av jordas ressurser enn det som er bærekraftig. Av disse grunnene er det ingen tvil om at reduksjon i inntak […]
Stottskiftesykdom og Balderklinikken
/i Aktuelt, Stoffskifte /av BalderklinikkenBalderklinikken er blitt kjent i Norge og også ellers i Skandinavia for tilbudet vi har for pasienter med stoffskiftesykdom. I snart 20 år har pasienter fra hele landet strømmet til vår klinikk i håp om å få bedre hjelp. Og vi mener vi kan hjelpe mange av våre pasienter til en betydelig bedre livskvalitet. Den […]
Har du lite energi uten å skjønne hvorfor?
/i Aktuelt, Mindfulness /av BalderklinikkenKanskje går mye av energien din til å være i alarmmodus? Det er bra at mindfulness er blitt et ord mange av oss bruker, men hva betyr det egentlig å være mindful? Er det noe du trenger i livet ditt? Er det noe som kan gi deg mer energi, ro og livsglede? I dagens verden […]
Type 2-diabetes? Meld deg på vårt gratis e-kostholdskurs
/i Diverse /av Inge LindsethVil du komme igang med et bedre kosthold som fungerer i hverdagen? Meld deg på vårt gratis kostholdskurs for deg med type 2-diabetes Kurset består av flere e-poster som gir deg gode råd for et sunnere kosthold i hverdagen. Mange av rådene kan også være en god start for de som er friske men vil ta […]
Følelser er ikke farlige
/i Aktuelt, Coaching /av BalderklinikkenCoach Helene Moxheim ved Balderklinikken opplever at flere og flere ungdommer sliter med stressrelaterte symptomer. Hva stresser ungdom med Helene? – Med skole, utseendet og med å finne plassen sin i det sosiale nettverket. Ungdomstiden er en tid da mye er i forandring og omveltning. Kroppen endrer seg, hjernen er under ombygging og sterke følelser […]
Sure oppstøt?
/i Kosthold /av Inge LindsethRådene mot gastroøsofageal refluks er i endring Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD/GØRS) er en tilstand med plagsomme symptomer som kommer fra brystet/spiserørsregionen. Plagene oppstår fordi magesekkinnholdet beveger seg oppover spiserøret. Magesekkinnholdet inneholder enzymet pepsin som aktiveres under de sure forholdene i magesekken, og kan dermed irritere og gjøre skade på spiserøret. Typiske symptomer er brystbrann: en slags […]