I behandling av kroniske fordøyelsesplager har Balderklinikken alltid hatt fokus på kosthold. De viktigste faktorene for oss er inntak av grønnsaker eller frukt, sukker i maten eller drikke, høyt inntak av prosessert mat, eller matoverfølsomhet utløst av enkelte matvaregrupper som korn- eller melkeprodukter. Hvordan sunne matvarer påvirker M.Crohn eller ulcerøs kolitt (Irritable bowel disease, IBD), […]
Grensesetting som omsorg i julen – Julen er en invitasjon til å lande i kroppen og huske at de enkle tingene ofte betyr mest, sier lege og mindfulnessinstruktør Ragnhild Skari Iuell. Julen beskrives gjerne som en tid for glede og fellesskap, men for mange kan den også vekke stress, sorg og overveldelse. Lege, mindfulnessinstruktør […]
Hei kjære deg! Vi håper du har en fin sommer og lader batteriene dine. Det siste året har vår egen lege: Ragnhild Skari Iuell skrevet boken: Naturlig friskere – 6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv! Ragnhild har jobbet på Balderklinikken i snart 20 år og er […]
Her følger opptak av Webinarserie: «Strategier for glede og overskudd» Webinarserie med psykolog Even Halland og lege Ragnhild Skari Iuell. Balanse- enkle strategier for glede og energi i hverdagen. Gikk du glipp av det? Se opptaket her: 2021 Gjesteopptreden på : Nærvær. med psykolog Even Halland og lege Michael de Vibe (PhD) Tema for første samling […]
Åpen kveld: Lavt stoffskifte – fortsatte symptomer Mange har det fint med vanlig T4-behandling (Levaxin), men en del opplever at de ikke kommer helt tilbake til ‘sitt gode gamle jeg’ (som før man fikk lavt stoffskifte). Hva kan grunnen være? Lege Lars Omdal snakker i foredraget om mulige forklaringer, og hvorfor en helhetlig og individualisert […]