Dr Ragnhild er opptatt av en helhetlig integrerende helsemodell med fokus på å se hele mennesket. Hun følger ivrig med på ny forskning. Spesiell interesse har hun for alle de komplekse sammenhengene som finnes mellom «levd liv» og uhelse. Kvinnehelse, hormoner og stressforskning er av hennes hoved interessefelt.

Hun møter daglig pasienter med kroniske plager som dårlig søvn, lite energi, mage-tarm plager, hudsymptomer, menopause og hypotyreose/lavt stoffskifte. Hennes erfaring er at det er mange som kan bli vesentlig bedre med en helhetlig tilnærming og ved å trene på å «styrke den friske delen i oss selv”.

En av hennes hjertesaker er forebyggende helse og hvordan du kan holde deg frisk. Hun er brennende engasjert i mindfulness og oppmerksomt nærvær. Det er mulig å påvirke mye ved å endre mental innstilling og ved å lære seg verktøy for å mestre stress, som meditasjon og medisinsk yoga.

I tillegg har hun de siste årene blitt inspirert av Intermittent living, som betyr å i perioder med vilje gå ut av komfortsonen og utsette seg for kulde, varme, sult, tørste og fysisk trening.

Dr Ragnhild er en aktiv samfunnsdebattant, foredrags- og kursholder.

Terminliste vår/høst 2026:

– 18-19/4-Medisinsk yoga-Stress, Fatigue & ME- Drammen( digitalt  v,b,)

Link:  Medisinsk Yoga Stress, Fatigue & ME | Medisinsk Yoga Norge

– 20-24/4-Lykkelaben Challenge-digitalt. Link: LykkeChallenge

– 22-27/5 Vagus og mindfulnes retreat med Annette & Ragnhild i Spania

8-12/6:: Lykkelaben challenge digital- https://www.endorfinlegen.no/lykkelaben-lykkechallenge

Link: Vagus & Mindfulness Retreat med Annette og Ragnhild | Annette Løno

-17-22/8: Instruktør Instruktør intensiv utdanning | Medisinsk Yoga Norge

-23-27/9: Hiking og Mindfulness, på Finca Parilla. Link: Hiking

Hjemmeside:mindfulnesslegen – Mindfulnesslegen

Følg henne på SoMe: Mindfulnesslegen.

Her er linker til noen podcaster::

Leger om livet-meditasjon og helhetlig helse.
->https://podcasts.apple.com/no/podcast/107-meditasjon-helhetlig-helse-stressmestring-og-tilstedev%C3%A6relse/id1539212619?i=1000611378376

https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619

https://podcasts.apple.com/no/podcast/hverdagspsyken/id1447425293?i=1000670346317

https://podcasts.apple.com/no/podcast/helsetipspodden/id1666520949?i=1000664871857

Helsereiser | Medisinsk Yoga Norge

https://radio.nrk.no/serie/drivkraft/MKAK05016424