Det kommer stadig nye studier som øker kunnskapen vår om hvor avgjørende det er å ha en god bakterieflora i tarmen for å fremme god helse. Det vi spiser bidrar til å forme denne. PREBIOTISK mat er mat som gir næring til gode bakterier i tarmen. PROBIOTISK mat, er mat som inneholder og tilfører gode […]
Vanlige symptomer Store luftproblemer – oppblåst og flatulens/luftavgang – og det ikke er sopp Magesmerter Raping Symptomene utvikler seg ofte i løpet av dagen Bedre når du spiser lite/ingen ting Kronisk diaré eller forstoppelse Vanlig ved irritabel tarm syndrom Hodepine Tilbakevendende vitamin B12-mangel Vekttap (ved mer uttalte tilfeller) Tåler sukker, men ikke fruktose. Reagerer på […]
La din mat være din medisin og din medisin være din mat sa Hippokrates for 2.400 år siden. Vi ser at stadig flere får hjelp for sine plager ved å legge om kostholdet. Når vi utreder for matintoleranser, ønsker vi å finne ut om det er noen matvarer som bidrar til å gjøre deg syk […]