Balderbloggen

Stoffskiftesykdom – hva skal du spise?

9. januar 2017/i Kosthold, Stoffskifte/av Inge Lindseth

Kostholdet kan både hemme og styrke stoffskiftefunksjonen Kostholdet er ekstra viktig ved stoffskiftesykdom, siden stoffskiftepasienter ofte har lite nok å gå på fra før når det gjelder overskudd og energi til daglige gjøremål. Et dårlig kosthold vil bare bety en ekstra belastning på en kropp som allerede sliter. Det som er et sunt kosthold for […]

Les mer

Hvorfor velge osteopati som behandlingsform?

7. januar 2017/i Karusell, Osteopati/av Linn Cathrine Øglænd

Hmmm – hvem skal jeg gå til? Dette er et vanskelig valg når det er så mange forskjellige behandlingsformer å velge mellom. Mens du sikkert har et ganske klart begrep om hva fysioterapi og kiropraktikk går ut på, er antakelig osteopati mer ukjent for deg. Osteopati ser kroppen som en helhet Osteopati er en manuell […]

Les mer

Kopping – hva er det godt for?

17. august 2016/i Akupunktur/av Joakim Taraldsen

Den siste tiden har kopping fått en del omtale i mediene. Det har blitt trend blant mange OL-utøvere, spesielt i det amerikanske og kinesiske laget. Hva er kopping og hva er det godt for? Kopping har blitt brukt i mange hundre år. Man vet ikke akkurat hvor og når denne behandlingsmetoden startet, bare at […]

Les mer

Open clinic: «Empowerment of women»

1. juni 2016/i Diverse/av Balderklinikken

I begynnelsen av mai inviterte vår egen Balderlege Parvaneh Farid-Monfared til sin første åpen klinikk. Temaet for dagen var «Empowerment of women trough the health of the body and mind».

Les mer

Massasje med bøffelhorn og suppeskje – Guasha

18. mai 2016/i Akupunktur/av Joakim Taraldsen

Hva er guasha og hvordan foregår behandlingen? Guasha (på kinesisk 刮痧) er en behandlingsmetode som benyttes av akupunktører der man bruker en flat plate og skraper den langs huden til pasienten. «Gua» betyr å skrape, og «sha» er en betegnelse på de røde merkene som kommer av skrapingen. Rødheten kommer av mikroblødninger i hårrørsårene under […]

Les mer

Hjernetrening med Othmer metoden

12. mai 2016/i Diverse/av Webmaster

Vi har alle et stort uforløst potensiale, men hva er det egentlig som begrenser oss i å utnytte dette på best mulig måte?

Les mer

PREDIABETES ELLER «NESTEN DIABETES»

29. april 2016/i Diverse/av Balderklinikken

Dette er et begrep som brukes om dem som har nedsatt glukosetoleranse og som er i faresonen for å få type -2 diabetes. Så mange som 600 000 nordmenn har prediabetes – det er 12% av befolkningen. Prediabetes betyr at blodsukkeret er høyere enn normalt. Kroppen klarer ikke å omsette glukose på vanlig måte, slik at […]

Les mer

Åpen klinikk: Lavt stoffskifte – T3 og NDT

27. april 2016/i Stoffskifte/av Balderklinikken

Her kommer som annonsert video av vårt største event noensinne, der vi sammen med en egen ressursgruppe klarte å samle hele 460 gjester til en hyggelig kveld sammen med oss på Balderklinikken.

Les mer

Er du klar for din neste reise?

31. mars 2016/i Diverse/av Lana Pocekaj

Noen har nylig vært på påskeferie og nå nærmer det seg snart sommerferie. Det innebærer også tid for å reise for mange. Enkelte ganger kan en flytur føre til at vi opplever endringer i vår helsetilstand når vi ankommer feriedestinasjonen eller at vi kommer hjem i dårlig form. Hva skjer egentlig med kroppen når vi er oppe i […]

Les mer

Pre- og probiotisk mat

24. februar 2016/i Diverse/av Åse Noraker

Det kommer stadig nye studier som øker kunnskapen vår om hvor avgjørende det er å ha en god bakterieflora i tarmen for å fremme god helse. Det vi spiser bidrar til å forme denne. PREBIOTISK mat er mat som gir næring til gode bakterier i tarmen. PROBIOTISK mat, er mat som inneholder og tilfører gode […]

Les mer