Balderklinikken
Åpningstider
Klinikken :
Laboratoriet har egne åpningstider. Se lenger ned på siden
VI ER PÅSKESTENGT fra 16/4 kl 16.00 til 22/4 kl 08.00
Ordinære åpningstider for behandlinger:
Man- Fredag : 08:00 – 20: 00
Resepsjonen/Telefon er åpen:
Man/Ons/Torsdag : 08:00 – 17: 00 (STENGT kl 16.00 16/4)
Tirs/Fredag: 08:00 – 16:00
Laboratoriet’s åpningstider i påsken:
STENGT fra 16/4 kl 12.00 til 22/4 kl 08.30
Ordinære åpningstider:
Mandag/onsdag og torsdag: kl. 08.30-15.00
Tirsdager: kl 08.30 – 13.00 og 14.00 – 15.00 ( stengt 13-14)
Fredag ( og dager før helligdager) : kl. 08:30-12:00
Unormale matreaksjoner – det er ikke bare innbilning
/i Aktuelt/av BalderklinikkenEn relativt ny studie kaster lys over mekanismer for utvikling av unormale matreaksjoner. Funnene kan endre forståelsen av hvordan magesmerter og irritabel tarmsyndrom oppstår. I en studie publisert i Nature den 13. januar 2021 ble hypotesen om at bakteriell infeksjon kan føre til at det utvikles unormale reaksjoner testet (1). Studien ble gjennomført på mus. […]
D vitamin og marine omega 3-fettsyrer beskytter mot autoimmun sykdom
/i Aktuelt, Kosthold, Stress/av Ragnhild Skari IuellEn ny studie viser at å ta tilskudd av D-vitamin og omega 3 ga lavere risiko for å utvikle autoimmun sykdom hos voksne. 26 000 voksne deltok i en dobbeltblind, randomisert placebokontrollert studie kalt VITAL. Deltakerne inntok daglig 2000 IE D-vitamin og/eller 1000 mg omega 3 eller var i placebogruppen. Det ble undersøkt om det […]
10 min daglig meditasjon gir bedret kognitiv funksjon
/i Aktuelt, Mindfulness/av Ragnhild Skari IuellBare ti minutter med mindfulnessmeditasjon daglig forbedrer kognitiv funksjon. En spennende studie som målte hjernens aktivitet med EEG viste at deltakerne etter åtte uker med 10 minutter daglig pustemeditasjon (En meditasjon hvor du fokuserer på følelsen av pusten som går inn og ut av kroppen) ble mer konsentrerte og var klarte å holde informasjonen mer […]
Osteopatibehandling gir effekter på både kropp og sinn
/i Aktuelt/av WebmasterBalderklinikkens osteopat Linn Cathrine Øglænd har lang erfaring med behandling av muskel- og skjelettplager. Vi har stilt henne noen spørsmål om osteopati og hennes erfaringer med å jobbe med pasienter, særlig når det gjelder stressrelaterte plager. Linn Cathrine, rett på sak, hvordan påvirker stress muskel- og skjelettsystemet? Spenningsforhold i kroppen endrer seg i takt med […]
Klinten kan ikke skilles fra hveten
/i Kosthold/av Inge LindsethHvorfor en negativ cøliakitest ikke er siste stopp hvis du mistenker at du reagerer på hvete og annet som inneholder gluten Skrevet av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth I 2013 ble det publisert en studie som tilsynelatende plasserte brorparten av alle «glutensensitive» i hypokonderkategorien. Studien ble av flere brukt som grunnlag for å hevde at den […]
Du skal føle deg trygg hos oss under koronakrisen
/i Aktuelt/av BalderklinikkenBalderklinikken gjør det vi kan for å ta vare på deg som er pasient hos oss. Vi tar din trygghet på alvor. Du skal kunne komme til oss uten å være redd. Vi har innført strenge smitteverntiltak på klinikken, slik at du skal være trygg når du besøker oss. Vi har kontrollrutiner som sikrer at […]
Tarmfunksjon og helse
/i Aktuelt/av BalderklinikkenForstå mer om hvorfor tarmflora og tarmfunksjon kan påvirke helsen Vår lege Richard Knobel har i lang tid arbeidet med mage-tarmpasienter. På denne siden deler han kunnskap om behandling av mage-tarmplager og andre plager som har sammenheng med hvordan tarmen fungerer. Richard mener at mer kunnskap hos pasientene kan gjøre behandlingen enda mer effektiv. – […]
Webinarserie; Strategier for glede og overskudd. med psykolog Even Halland og lege Ragnhild Skari Iuell.
/i Aktuelt/av Jan OtterslandHer følger opptak av Webinarserie: «Strategier for glede og overskudd» Webinarserie med psykolog Even Halland og lege Ragnhild Skari Iuell. Balanse- enkle strategier for glede og energi i hverdagen. Gikk du glipp av det? Se opptaket her: 2021 Gjesteopptreden på : Nærvær. med psykolog Even Halland og lege Michael de Vibe (PhD) Tema for første samling […]
Hvordan ta vare på meg selv under koronakrisen?
/i Aktuelt/av BalderklinikkenHer kommer noen enkle strategier for å sørge for at immunsystemet fungerer best mulig. SØVN: Å sove nok er viktig. Når vi sover reparerer kroppen seg og immunsystemet påvirkes positivt. Vi får mer energi til å fungere på dagtid. Forskning viser også at når vi sover mindre er det lettere å bli deprimert og fokusere […]
Er omlegging til vegansk kosthold en «Game changer»?
/i Aktuelt/av Inge LindsethDet har vært mye «kirsebærplukking» og følelser i debatter om vegan- og vegetarkosthold og helseeffekter Vi lever i en verden hvor kjøtt, fisk og fugl ofte blir produsert med dårlig dyrevelferd, og vi bruker mer av jordas ressurser enn det som er bærekraftig. Av disse grunnene er det ingen tvil om at reduksjon i inntak […]