Balderklinikken
Åpningstider
Klinikken :
Laboratoriet har egne åpningstider. Se lenger ned på siden
VI ER PÅSKESTENGT fra 16/4 kl 16.00 til 22/4 kl 08.00
Ordinære åpningstider for behandlinger:
Man- Fredag : 08:00 – 20: 00
Resepsjonen/Telefon er åpen:
Man/Ons/Torsdag : 08:00 – 17: 00 (STENGT kl 16.00 16/4)
Tirs/Fredag: 08:00 – 16:00
Laboratoriet’s åpningstider i påsken:
STENGT fra 16/4 kl 12.00 til 22/4 kl 08.30
Ordinære åpningstider:
Mandag/onsdag og torsdag: kl. 08.30-15.00
Tirsdager: kl 08.30 – 13.00 og 14.00 – 15.00 ( stengt 13-14)
Fredag ( og dager før helligdager) : kl. 08:30-12:00
Hvor er ditt pusterom?
/i Diverse, Karusell/av Ragnhild Skari IuellStress. Hva skjer i deg når du leser ordet stress? Puste. Rolig. Hva skjedde i deg nå? Kroppen er god på å regulere seg selv og stressresponsen er viktig. Den hjelper oss når vi må yte ekstra. I eldre tider var den ekstra viktig for å overleve og vi er derfor sett i et utviklingsperspektiv […]
Hvordan få barna til å spise sunt, – uten protest
/i Diverse/av Inge LindsethHvis du har barn som har etablert en del usunne matvaner og ønsker å få dem til å spise sunnere, kan disse tipsene hjelpe. Barn kommer i alle varianter og størrelser. Noen er tynne, kresne og småspiste. Andre er nysgjerrige på all mat og alltid sultne. Noen legger på seg lett og andre kan spise […]
ME er ikke en gåtefull sykdom
/i Diverse, Kosthold/av Inge LindsethSkrevet av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth Journalister og fagfolk omtaler gjerne myalgisk encefalomyelitt (ME/CFS) som en gåtefull sykdom. Det har sammenheng med minst tre forhold. For det første er det ingen enkel test som kan avgjøre om en person har ME, slik som ved diabetes eller cøliaki. For det andre er årsakene til ME uklare. […]
Vektkontroll. Spiller kalorier noen rolle i det hele tatt?
/i Diverse, Kosthold/av Inge LindsethSkrevet av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth Hva ville du sagt til en person som på ditt spørsmål om hvorfor det er uvanlig mange pasienter på legevakten på et bestemt tidspunkt sier: Du skjønner, det har kommet flere pasienter inn på legevakten enn det som har kommet ut? Det blir gjentatt i det uendelige: Skal du […]
Kan du bli kvitt type 2-diabetes?
/i Kosthold/av Inge LindsethAv klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth La det ikke være noen tvil: Type 2-diabetes (aldersdiabetes) er først og fremst en sykdom som har økt i omfang på grunn av vårt moderne levesett. Våre gener kan predisponere individer for type 2-diabetes, men det kreves et galt miljø/livsstil for å utvikle sykdommen. Dette vet vi fordi at antallet som […]
Is well-being a skill?
/i Mindfulness, Stress/av Ragnhild Skari IuellSkrevet av lege Ragnhild Skari Iuell, Balderklinikken Richard Davison sa på et foredrag jeg var på i vår at «Well-being is a skill». Dette forundret meg en del, men gjorde også at jeg gjorde meg noen refleksjoner om mitt eget liv, og det jeg har sett i min jobb som lege. Jeg ser jo ofte […]
FODMAP-diett: En ny motediett?
/i Diverse, Karusell, Kosthold/av Richard KnobelAv lege Richard Knobel, Balderklinikken Er det mulig – enda en ny diett? Det kan det være lett å tenke når man får høre om den såkalte FODMAP-dietten. Men, dette er ikke snakk om en ny versjon av lavkarbodiett, lavkaloridiett eller noe annet som er godt kjent fra før. Med andre ord er det enda […]
Hva er det i maten du spiser?
/i Kosthold/av Inge LindsethKaker som er holdbare i ett år. 10 ulike E-stoffer i ett og samme produkt. Miljøgifter. Genmodifisert soya. ”Stekt i vegetabilsk olje” (– hvilken olje, hvilken temperatur?) Avstanden er stor fra tiden da vi høstet og jaktet på (den rene) maten selv, og spiste den med en gang, til dagens industrielle, bearbeidede og modifiserte mat. […]
Lavere IQ på grunn av sprøytemidler
/i Diverse, Kosthold/av Inge LindsethFostre som utsettes for høye nivåer av vanlige sprøytemidler har lavere IQ enn sine jevnaldrende I det de når skolealder, i følge tre nye studier (1-3). Studiene, som er gjennomført i USA på rundt 1000 kvinner og deres barn, er langt i fra de første som antyder negative helseeffekter av kjemikalier som det er lov […]
Benhinnebetennelse
/i Diverse/av Joakim TaraldsenJogging er en populær treningsform, og noe som mange gjør i større grad når vinter går over i vår og sommer. Enten man trener for maraton eller kun for mosjon vil ensidig belastning kunne føre til ulike smertetilstander. Kne og legg er spesielt utsatt hos joggere. Typisk kommer slike plager om man øker intensiteten i […]